NLP 神經語言程式學 概述

NLP是神經語言程式學(Neuro Linguistic Programming)的縮寫。
NLP的意思是「用來理解神經(N)、語言(L)及程式(P)交互作用的方法」

簡單來說，身體、知識和心靈之間，以及體驗、思考/感情和反應之間會不斷交互作用，而了解這種機制的方法就是NLP。

比方說，假如有人跟大家說:「請各位在腦中想著醃梅子」，許多人就會覺得嘴裡充滿了口水。這種反應是在無意識之間產生的，它會針對「醃梅子」這個詞，讓以前「吃到醃梅子就會覺得酸」的體驗來影響五感，使嘴巴開始流口水。

上述步驟無論任何一個環節都不是獨立運作，而是相輔相成的。NLP就是了解其相互影響的關係，將個體自發的(潛意識)反應，組織成更完善的架構。

NLP原本是為了運用在心理輔導上所想出來的技巧，在這30年間已廣為人知。如今，這套理論亦可實際應用在各種地方，包括與人接觸的各場所、學校、職場及家庭中等。以及改善生活中的困境，讓人變得更加卓越等。

以下這段文字就是在說明，運用NLP可獲得什麼實際上的幫助

NLP

是能夠讓一個人

知道自己的目標

也能讓自己和對方更了解彼此

就算遇到痛苦經驗也要培養不服輸精神的

輔助工具

NLP理論認為:「每個人都是不同的個體，人人皆有價值，且具備學習能力。」