米爾頓模式屬於一種催眠溝通，是引導客戶進入"入神狀態"，再透過誘導催眠，使客戶想法產生變化。
入神狀態:
接納的狀態 vs 排斥的狀態
當談話對象的議事處於入神狀態，想法容易改變，我們可以在這時進行誘導催眠。簡單來說，無意識在此意識狀態佔據優勢地位，訊息容易傳達給無意識。我們都害怕變化，若是不處於入神狀態(意識的變化狀態)，一般人很難接收訊息，藉此促成內心想法改變。
意識會在感知危險時採取行動
當我們的意識佔據優勢地位，語言在大腦往來時(意識=思考=語言)，是無意識創造了一副鎧甲，保護自己的安全。
當我們具有強烈主觀意識時，會產生強烈的防備心，主張從前的判斷無錯誤，努力想維持現狀。我們要怎麼去判斷對方是否進入意識佔據優勢狀態?緊張狀態(神經緊繃)是特徵。
當我們處於緊張狀態時會擺出防衛姿態，為了保護自己而監視外界環境，不接收任何外部影響。此狀態，我們會深刻意識到眼中所見，耳中所聞。
當我們與處於敵對關係的人，或是初次見面的人待在一起時，內心也會緊張。因為我們會無意識地將"想法與自己相反地人"、"不認同自己地人"、"不清楚底細的人"視為敵人。且還會懷疑對方的話，此時就無法接納對方。這時處於極端緊張的狀態，所以容易感到疲倦，因身體動作僵硬而無法發揮本來的能力。一直意識到要保護自己，因此感到神經緊繃，而無法保持頭腦清醒來專心處理工作。某情況來說，這是也許我們抱有高度的工作意願，但長時間維持這種狀態會對身體造成負擔，而損壞身體健康。
當我們具有強烈主觀意識時，會產生強烈的防備心，主張從前的判斷無錯誤，努力想維持現狀。我們要怎麼去判斷對方是否進入意識佔據優勢狀態?緊張狀態(神經緊繃)是特徵。
當我們處於緊張狀態時會擺出防衛姿態，為了保護自己而監視外界環境，不接收任何外部影響。此狀態，我們會深刻意識到眼中所見，耳中所聞。
當我們與處於敵對關係的人，或是初次見面的人待在一起時，內心也會緊張。因為我們會無意識地將"想法與自己相反地人"、"不認同自己地人"、"不清楚底細的人"視為敵人。且還會懷疑對方的話，此時就無法接納對方。這時處於極端緊張的狀態，所以容易感到疲倦，因身體動作僵硬而無法發揮本來的能力。一直意識到要保護自己，因此感到神經緊繃，而無法保持頭腦清醒來專心處理工作。某情況來說，這是也許我們抱有高度的工作意願，但長時間維持這種狀態會對身體造成負擔，而損壞身體健康。
何時會進入入神狀態?
前面提到當意識在優勢地位時我們會容易對外界有敵意，所以反過來說，當我們從意識佔優勢的狀態抽身後，就有可能進入入神狀態。
當我們處於"無意識佔據優勢的狀態(入神狀態)"時，不只是在工作方面，在運動和證照考試的學習也能將潛力發揮至極限。入神狀態就是一種放鬆的狀態，每個人每天都會經驗數次這種自然狀態。
當我們處於"無意識佔據優勢的狀態(入神狀態)"時，不只是在工作方面，在運動和證照考試的學習也能將潛力發揮至極限。入神狀態就是一種放鬆的狀態，每個人每天都會經驗數次這種自然狀態。
我們能在入神狀態發揮最高的能力，理由是此時可以專心致志。處於這種狀態時，對外部或內部，任何工作和行為，都可以進行集中發揮。
入神狀態能好好放鬆身體力量，處於專注力高度集中的狀態。當我們處於高品質的入神狀態時，除了看事物的視野變廣，還能讓我們的待人處事較靈活。善於工作與讀書的人都擁有高度專注力的特徵。
當我們緊張時，大腦會維持思考，入神狀態會發揮我們的靈感泉湧。發明家、藝術家得到一個靈感，是處於入神狀態，商業人士提出一個優秀的經營方針，也都是處於入神狀態。
入神狀態能好好放鬆身體力量，處於專注力高度集中的狀態。當我們處於高品質的入神狀態時，除了看事物的視野變廣，還能讓我們的待人處事較靈活。善於工作與讀書的人都擁有高度專注力的特徵。
當我們緊張時，大腦會維持思考，入神狀態會發揮我們的靈感泉湧。發明家、藝術家得到一個靈感，是處於入神狀態，商業人士提出一個優秀的經營方針，也都是處於入神狀態。
為什麼入神狀態能改變對方想法?
處於入神狀態時，我們可以在無意識(身體=感覺)層次接收資訊，根據資訊來改變想法。自我控制透過自我暗示進行，入神狀態的原理也一樣。由於大腦無法區別現實與想像，因此進行自我暗示，就會真的充滿幹勁，或是成功克服煩惱。但對容易疑神疑鬼的人(容易讓意識佔據優勢的人)來說，即便進行同樣的自我暗示，也很難產生效果。
入神狀態不限於NLP和催眠，是一種讓想法產生變化的方法，如果我們理解入神狀態的操作，在施行所有改變想法的技巧時，效果會非常好。
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