以下資料，皆為本人就講座需求整理歸納，若非經本人同意，切勿轉載。
事實上，有許多疾病的中文名稱，都會讓沒有經過醫學教育的人們產生誤解與誤用。糖尿病乍聽之下或許會覺得這個疾病和尿液裡面有糖分有極大的關聯，所以我們首先要做的就是透過"定義"，正確了解糖尿病的內涵。
如上圖所示，糖尿病是因為"系統性(全身性)的代謝異常"而導致高血糖的一種身體狀態。
而其又分為因"胰島素分泌異常"所致的第一型糖尿病。與因"胰島素阻抗"所致的第二型糖尿病。
重新架構-1
*糖尿病是一種系統性(含括多器官)的代謝異常疾病
*解開大多數糖尿病患者(第二型)的關鍵為胰島素阻抗
*胰島素阻抗為一種避免細胞攝取過多糖分的機制
(為何細胞要避免自己攝取過多的糖分呢? 那是因為當我們細胞裡面有過多的糖，就很容易產生醣化反應，而醣化反應最終會導致細胞失去功能，無法作用)
在"脂肪的秘密生命"一書中提到
如果脂肪功能失常，人體攝取的脂肪與糖分就不會儲存於脂肪組織內，而是進入血管、在循環系統中自由流動。它們會堆積在不該有脂肪的地方，例如心臟、肝臟和器官間的空隙，損害器官的正常功能。
脂肪失常發展到最後，會引發糖尿病、心臟病與肝功能失常。
因此,讓我們來看看脂肪失能和胰島素阻抗有何密切的關係吧!
在這裡，我們要來看看和"血糖恆定"有密切關係的脂聯素。
增加胰島素的敏感度其實就是意味著減少胰島素阻抗的發生，也就是"預防糖尿病(新陳代謝症候群/肥胖)的發生"。
上面這張圖是集結了許多研究總論所製成的架構圖，
當我們經常性地高油高糖飲食再加上生活中會碰到的壓力(生理壓力、心理壓力、氧化壓力)，
就會促使腎上腺皮質醇分泌，
然後腎上腺皮質醇會促使脂肪增生。
一開始時，我們的脂肪會有保護機制，所以可以抵禦短時間的壓力，
但若長期如此，脂肪就會病態增生或是因而失去功能，
當脂肪失去功能，這些因脂肪破壞而傾洩而出的原物料，
就會開始堆積在內臟，造成內臟脂肪的堆積。
假使我們一天要吃超過2500大卡的熱量，連續10天才會造成這個過程，如果我們在這段時間中，突然驚覺，開始改變自己的生活習慣並去調適壓力，就不會造成這個結果；但相反地，若在10天後我們仍持續如此，脂肪的功能降低後，我們可能就變成只要吃超過2000大卡，連續8天就會造成脂肪的功能進一步降低。基本上，若我們不去意識自己的身體和心理狀態，代謝問題是成指數型在惡化的。
那我通常還是會提到一個很難以讓人接受的事實
目前臨床上的糖尿病治療目標是什麼? 是在降低我們血液的血糖
這就像是你因為傷口感染發炎而發燒 卻一昧幫你退燒 沒有幫你治療傷口一樣
要逆轉第二型糖尿病的重點 就是要讓失能的脂肪 功能受損的臟器回到正常狀態
但不是說降血糖的治療一點想法也沒有
這個想法就是希望避免因血糖過高 造成醣化終產物在身體堆積
進而引發更嚴重的血管併發症
關於醣化終產物 個人覺得美的好朋友的這篇文章真的寫得超級清楚又圖文並茂
https://www.medpartner.club/anti-glycation-diet-introduction/
從以上的推論與解析 如何調節壓力是讓我們能夠預防脂肪失能的重要關鍵
不過這部分 就是另外一個單元了 可能需要等我一段時間將講座資料打成文章
都已經看到這裡了 還是想要知道一些可以自我照護的方向吧!
那我們就繼續看下去吧!
以陰陽五行來看 不論是糖分的甜味 或是分泌胰島素的胰臟
都是和土元素有很大的關連
不過 肝臟於此部分也有很大的關聯性 但我們還是先就脾來論述吧
在心靈層面
黃色在大自然界中是象徵著太陽的顏色，太陽是這個宇宙中獨一無二的存在，而我們也是，祂告訴我們，我們不需要去和他人比較，而是好好地去了解自己、發揮自己的所長，我知道要在我們這樣的教育環境中試著不去和他人做比較是很困難的，不過象徵著黃色的第三脈輪的中心是"行動"，只要用這樣的意念去引導行動，總有一天，我們能夠將這種與他人比較的習慣慢慢排出自己的身體與心靈之外的。
文章到此告一個段落 中間其實刪減了很多的部分
所以 想要聽到完整版 或是希望透過芳香和潛意識的力量讓自己前往美好人生的人
歡迎各位的邀約
LINE: kainds1004
e-mail: playui1106@gmail.com
FB:菈柆啦解憂坊
另外，個人目前想要提供遠距線上諮詢的服務
希望有相關專長或類似想法的專家或公司可以和我進一步連絡與商談
謝謝各位
沒有留言:
發佈留言